2017年10月3日 星期二

太極

  身子一站直,鬆腰落跨、落地生根後,雙腳一分與肩同寬,在起手式後,剻、摟、擠、按、單鞭吊手……,在每招每式都必須做到位的前提下,綿綿不斷、節節貫串地展開了鄭子太極的拳架。

  腰跨為母,手部動作依著腰跨的變化而自然帶動,毫無任何刻意,動手非太極……

  跟著李秀卿老師學習鄭子太極,一年左右了吧。大約在十五、十六天前的課程中,在站樁大約5分鐘後,忽然感到小腿逐漸被一股溫暖包覆了起來,這股暖意逐漸往上走到背部、竄到頭頂,再往下走到腹部,最終全身全都浸潤在春暖花開之中。

李秀卿老師示範 鄭子太極三十七式

   太極拳是大學時開始學習的,資質魯鈍,當時沒能學習好,幸喜沒有放下。

  大約一年來,李老師調整了我的好多問題,這才第一次感受到居然會有這樣令人通體舒暢的暖意,老師說這就是氣。

  做對、做完整、立身中正、鬆而不垮、沉而靈動、落地生根、順勢應勢、綿綿不斷、節節貫串......,這才有一股這般溫暖的氣。


  這是太極拳精神,也是我的生命、我的事業、我的處事所應有……

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